最近暑くて、本当にいやになるなぁ。そんなこと思ってると、今度は雨だよ。

最近、天気がよく分かんないことになってるし。

雨になると、偏頭痛が酷くなって、頭が割れそうになるから、雨とか本当に降ってほしくない。

それを先輩に話したら、横浜 接骨院を紹介してもらいました。

先輩の御用達らしくて、先輩の名前を出したら、



「ああ、あの人の後輩なんですか」とか言われて、少し恥ずかしかったですよ、先輩。

いろいろ施術をしてもらって、偏頭痛自体は治らないみたいだけど、

緩和することはできるからってことで、良くしてもらいました。

肩こりも偏頭痛の原因みたいで、ほぐしてもらったら、来たときよりもかなり良くなりました。先輩、私も御用達になっちゃいそうです。



それと併せて、今日は加圧トレーニング 横浜にも行ってきました。

なにこれ。ただの健康オタクじゃん。

てか、年甲斐もなくなんてことをしてるんだ私は。

最近テレビでいろいろ健康のこととかやってるから、興味持っちゃって、やってみることにしました。

要は、少ない運動の量でそれ以上の効果を求めるってやつなんだけど、時間の無い社会人がやるには、このトレーニングは最高だね。

隣でやってたおばちゃんに、「あんた若いのに大変だねぇ」って言われた。